摘要：#春日生活打卡季# 挖到宝了，这款土豆炖牛腩营养解馋，压箱底菜谱介绍，健康又下饭 土豆炖牛腩，这道菜品在中国的餐桌上有着悠久的历史。据史书记载，早在汉代，张骞出使西域后，便带回了土豆这一食材。而牛腩，作为牛肉中的佳品，早在《礼记》中就有“牛羊豕为食”的记载，可见其等会说。
...#春日生活打卡季# 挖到宝了，这款土豆炖牛腩营养解馋，压箱底菜谱介绍，健康又下饭 土豆炖牛腩，这道菜品在中国的餐桌上有着悠久的历史。据史书记载，早在汉代，张骞出使西域后，便带回了土豆这一食材。而牛腩，作为牛肉中的佳品，早在《礼记》中就有“牛羊豕为食”的记载，可见其等会说。
1、黑豆炖瘦肉！ 2、花雕醉鸡！ 3、番茄炖牛腩！ 4、猪脚姜！
1 、 hei dou dun shou rou ！ 2 、 hua diao zui ji ！ 3 、 fan qie dun niu nan ！ 4 、 zhu jiao jiang ！
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作者：小黄爱吃鱼牛肉，真的是无法抗拒的美味啊，无论是早餐、午餐、晚餐、宵夜，广东人都可以有牛肉、牛杂、牛骨、牛筋等等的，估计牛的全身部位都可以进广东人的胃。最近吃到的这家牛腩牛肉煲，味道非常的广式的，只有两种汤底可以选择的，一种广式(不辣),另外一种是微辣，没有了的是什么。
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高考放分日各种焦虑和不安还是吃点好的压压惊牛腩土豆吃起来By 酸酸甜甜的李子用料牛腩2斤生姜、大蒜适量太太乐蘸酱油适量土豆2个柠檬1个做法步骤1、牛腩过开水，冲干净，放进砂锅，➕小酱油2、➕开水，煮半小时以上3、➕土豆块，再煮20分钟4、放柠檬，薄荷叶，大火收汁，ok啦等我继续说。
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过年团圆年夜饭推荐牛腩白萝卜汤～教你个小妙招～软嫩口感加倍！ By 美美生活小能手用料白萝卜300克牛腩200克枸杞15克当归2克红枣20克做法步骤1、牛腩焯水洗净2、放入炖锅3、放入配料4、开始炖煮5、出锅开喝小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有好了吧！
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By 豆粉4069051038用料牛腩300g胡萝卜1根番茄1-2个土豆1-2个洋葱1个葱姜蒜适量番茄酱2大勺干辣椒适量也可不加生抽1勺老抽1勺盐50克鸡精1勺白糖1勺做法步骤1、视频所示做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
By 臭屁雯她爸用料白菜0.5颗牛腩500克姜5片葱0.2根火锅底料1块做法步骤1、大葱切段，姜丝2、白菜洗净切大块3、砂锅预热油，放火锅底料4、放大葱，炒出香味5、提前准备好的牛腩切块6、放入白菜炒7、生抽调味，加热水8、牛腩摆在边上，大火炖煮9、煮5分钟后，放火炉10、边吃边说完了。
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想吃萝卜又想吃土豆怎么办？一起咯By 薯条沾腐乳用料牛腩700克牛肚300克土豆500克青萝卜1个食用油1勺牛油火锅底料1块太太乐原味鲜减盐鲜酱油15克做法步骤1、青萝卜削皮，滚刀切块2、土豆削皮，切成和萝卜差不多大小的块3、高压锅中放入食用油和火锅底料4、小火烧至融等会说。
By 文婷44用料牛腩2斤白萝卜半根大葱半棵大蒜1头八角1颗花椒1撮桂皮1块香叶2片白蔻5粒香葱末少许酱油适量盐少许老抽适量耗油适量做法步骤1、牛腩提前清水浸泡一小时，清洗干净后切块，放到冷水中烧开撇去血沫，将肉捞出倒入高压锅，倒入没过牛肉热水2、准备好料盒：如神经网络。
作者：值友2080712781这道萝卜牛腩煲的配方真的让我惊艳到了！经过多次尝试和调整，我终于找到了最适合自己口味的配方。这个配方的特点是不辣，但如果你喜欢吃辣，可以自己加入一些干辣椒。我相信，无论你是厨艺新手还是老手，都能轻松掌握这个配方，做出一道让人赞不绝口的萝卜牛还有呢？
(#｀′)凸
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